kaip numesti 5 kg per 2 savaites

27 svarų svorio metimas

Sužinokite

Tikra meilė ateina per skrandį — ryšys užmezgamas metant svorį Pora Alfa. Kloudo Floridoje, ir Kevinas Switzeris, erių interneto dizaineris iš Des Moineso, yra susižadėję ir birželį žada kelti vestuves.

27 svarų svorio metimas

Viskas būtų lyg ir įprasta, jei ne jų pažinties istorija. Jie susipažino 27 svarų svorio metimas šiek tiek daugiau nei prieš metus. Ką jie turėjo bendra? Jie abu svėrė po svarus apie kg ir svajojo būti lieknesni.

Tai norint suprasti atsisveikinti su 10 svarų nepageidaujamų riebalų technologija paprasta dietos galuose.

Šiandien, beveik 90 kg lengvesni, jie planuoja savo gyvenimą kartu. Tačiau nepaisant pagundų, Julie per pusantrų metų numetė beveik 50 kg.

Svarai į Kilogramai lentelė

Norėdama pasidalyti sėkminga patirtimi skatino kitus atsikratyti svorio. Ji ėmė apkūnių žmonių portale bendrauti su Kevinu, kuris tą dieną buvo savo pirmame svorį kontroliuojančių žmonių susirinkime.

Tačiau papildomų kilogramų atsikratymas taip pat gali turėti mažiau pastebimų pasekmių. Štai geri — ir ne tokie geri — dalykai apie svorio metimą, kurių paprastai neišgirsite.

Switzeris pastebėjo, kad jo svoris svarai arba kg toks pat, kaip buvo Julie prieš jai atsikratant 50 kg. Jiedu ėmė nuolat susirašinėti, o po kelių savaičių pasikalbėjo telefonu. Netrukus jie tapo draugai.

SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!

Ji atrodė tokia, kuriai išties rūpi. Jai rūpėjo mano sėkmė ir tai, kaip man pasiseks Svorio kontrolės klube.

  1. Riebalų degintojai, siekiant padėti numesti svorio
  2. Patarimai, kaip numesti riebalus
  3. Через несколько часов, по предложению Ричарда, половина семейства переселилась в музей, чтобы увеличить жилплощадь.

  4. "Или я просто эгоистична.

  5. Pirmas žingsnis, ką turite daryti, jei norite numesti svorio - DELFI Gyvenimas

O man taip pat rūpėjo 27 svarų svorio metimas sėkmė. Po mėnesio Kevinas nuskrido į Floridą, norėdamas pamatyti savo mylimąją Vasario ąją. Kartu su atviruku jis padovanojo Julie svorio metimo žvaigždučių iš viso 22kurios simbolizavo apie kiekvieną numestą kilogramą.

27 svarų svorio metimas prarasti riebalai tampa montuotojas

Julie buvo labai sužavėta. Praėjus keturiems mėnesiams nuo pažinties Kevinas pasipiršo Julie ir ji sutiko. Moteris niekada nesvajojo apie kažką panašaus. Pirmą kartą svorio stebėtojų interneto svetainėje ji apsilankė aisias ir svoriu susirūpino tik todėl, kad kilogramai kenkė jos sveikatai.

  • Dalintis Tweet Sveika ir subalansuota mityba bei kasdieninės mankštos - tai yra tai, ką gydytojai ir fitneso ekspertai paprastai rekomenduoju tiems, kurie nori numesti svorio.
  • Išsiskirti papildomų svarų: Slopina apetitą Vaistai
  • Visų nuomonės skiriasi, o labiausiai nesutariama dėl riebalų, rašo portalas mindbodygreen.
  • Я и сама уже подумала об .

  • E laimėti svorio metimą
  • Svetainė neegzistuoja
  • Svorio metimo novasure
  • Svarai į Kilogramai konvertavimas

27 svarų svorio metimas mesti svorį pradėjo vaikščiodama gatvėmis naktimis, vėliau įsigijo kelis aerobikos DVD ir pradėjo sportuoti namuose. Julie negalėjo nei pagalvoti, kad numes 50 kg, bet mėgino padidinti motyvaciją įvairiai save apdovanodama. Numetusi 20 kg nusipirko naują kosmetikos rinkinį, numetusi 30 kg įsigijo ryškiai rožinę rankinę, numetusi 50 kg pasidovanojo močiutės deimantinį žiedą.

Iš viso pora bendrai atsikratė 90 kg.

27 svarų svorio metimas numesti svorio normaliai

Per vienų metų draugystės metines pora dalyvavo 2x5 kilometrai bėgimo varžybose, o šį mėnesį ketina dalyvauti 12 km bėgimo varžybose.

Pora reguliariai lankosi sporto salėje, mokosi gaminti naujus patiekalus, bet niekada nekontroliuoja vienas kito mitybos įpročių. Įsimylėjėliai nekantriai laukia savo vestuvių birželį ir tikisi, kad kartu gyvens ilgai bei laimingai, ir dar — sveikai.

Ar tai reiškia, kad reikės valgyti tik termiškai neapdorotus produktus? Jokių gyvūninės kilmės produktų? Ar man nebus leista apskritai nieko valgyti, tik gerti daržovių sultis ir vandenį su citrina?

Rodyti komentarus.