Sekite mus:

Kaip mesti svorį ankstyvame 40- ies

numesti svorio vaiko gimimas kaip numesti svorio 60 metų amžiaus

Tikrasis gyvenimas prasideda nuo ies, teigia mokslininkas Peržiūrų skaičius: Mokslininkų teigimu, Vakarų šalyse pasiekta pažanga sveikatos apsaugos srityje, gerėjantis išsilavinimas ir ilgėjanti gyvenimo trukmė vadinamąją "vidurinio amžiaus krizę" jau pavertė praeities dalyku. Žurnale " Harvard Business Review " paskelbtame straipsnyje Tel Avivo Izraelis universiteto psichologijos daktaras Carlo Strengeris teigia, kad "tikrasis" gyvenimas iš tikrųjų gali prasidėti sulaukus ies.

Sulieknėti? Pirmiausia reikia įvesti tvarką galvoje!

Pasak jo, mūsų visuomenėje priimta manyti, kad maždaug 45 - 48 kaip mesti svorį ankstyvame 40- ies žmonės išgyvena vidurinio amžiaus krizę. Pasak C. Strengerio, jei žmonės produktyviai panaudos tai, ką patys sužinojo apie save per pirmąją savo gyvenimo pusę, antrojoje gali patirti dar didesnę pilnatvę.

Dauguma mūsų sukuria šeimą, įsikuria savo namuose ir pasiekia svarbių profesinės karjeros pokyčių iki 30 metų ar kiek vėliau, teigia psichologai.

karštų gėrimų svorio netekimas

Po to, kai patys svarbiausi sprendimai jau lieka praeityje, žmonės tampa laisvi ir gali džiaugtis savo gyvenimu - bei mokytis iš padarytų klaidų. Nors gyvenime ir toliau pasitaiko sunkių kliūčių, būdami vyresni esame kur kas geriau pasiruošę jas įveikti, nei jaunystėje, teigia daktaras C.

Neribotos jaunimo galimybės - tai tik iliuzija, kurią būnant jauniems sukuria menkos savęs ir pasaulio pažinimo žinios.

kaip mesti svorį ankstyvame 40- ies

Būdami jauni, priimame sprendimus remdamiesi ribotomis žiniomis apie tikrąsias savo galimybes. Kai esame paaugliai ar vos perkopę ies metų slenkstį, labai mažai teišmanome apie tai, kurioje veiklos srityje esame geriausi ir kas mums iš tikrųjų patinka", - aiškina jis.

Įpusėjus vykdyti šiuos reikalavimus, mums tenka keisti savo individualybę, įgyti tam tikrų gebėjimų ir pelnyti kitų pripažinimą. Tačiau, pasak jo, kai žmonės patiki, kad fantazavimas yra potenciali realybė, jų laukia nusivylimas: radikaliai keisti gyvenimą pasiekus penktąją dešimtį reikia atsargiai.

Nuorodos kopijavimas

Esą būtų naivu tikėtis, kad, dabar pradėjus mokytis muzikos, pavyks tapti žymiu pianistu. Strengeris siūlo atkreipti dėmesį į sąvoką "vidurinio amžiaus krizė" m.

globėjų, norinčių numesti svorio

Tada jam buvo 48 metai. Nuo to laiko iki mirties einant 86 metus jis sukūrė šeimą, parašė 12 knygų, dirbo Anglikonų bažnyčios ir JAV kariuomenės konsultantu ir pristatė vienas originaliausių savo idėjų.

Anot C. Strengerio, tokio žmogaus gyvenimas neturėtų būti laikomas neįprastu.

  • Kaip paspartinti medžiagų apykaitą po ies - DELFI Moterys
  • 40 metų amžiaus moterų mitybos taisyklės | virklund-sport.lt
  • Kiek svorio saugiai numesti per savaitę
  • Pirmiausia reikia įvesti tvarką galvoje!
  • Kodėl verta gimdyti po keturiasdešimties? | virklund-sport.lt
  • Ar tiesa, kad po ies dėl natūralių priežasčių sutrinka medžiagų apykaita?

Pasak psichologo, daugelis žmonių po 40 metų gali tikėtis antrojo gyvenimo ar bent jau antrosios profesinės karjeros.