Ala Pugačiova prieš televizijos šou „Roždestvenskije vstreči“ neteko 25 kilogramų

Aš tokia riebi ir negaliu numesti svorio

Paaiškėjo, kad primadonos kojos tokios pat stangrios kaip ir prieš daugelį metų.

Nuorodos kopijavimas

Bet svarbiausia — jos balsas. Į didžiąją sceną Ala vėl žengė po trejų metų pertraukos. Šį šou A. Pugačiova rengė net keturis mėnesius.

Gydytojos Valdonės dieta: atsikračius 17 kg sugrįžo jėgos ir jaunystė | virklund-sport.lt

Jo metu Ala beveik visą vakarą buvo scenoje: šoko, linksminosi ir padainavo net penkias dainas — keturios iš jų buvo visiškai naujos. Kai kas visai nepasirodė Neįtikėtina, tačiau šiame šou neišvysime visos plejados rusų estrados žvaigždžių: Josifo Kabzono, Levo Leščenkos, Valerijaus Leontjevo, Sofijos Rotaru Rusų spauda rašo, kad primadona juos iš atlikėjų sąrašo išbraukė asmeniškai ir kad Rusijos šou pasaulyje iškastas karo kirvis, o atstumti atlikėjai sutrikę Po dietų kilogramai sugrįždavo Nepaisant nieko, pati A.

Pugačiova lieknėja ir gražėja. Nors daugelis teigia, kad dėl to kaltos plastinės operacijos, kūno korekcijos, bet pati Ala savo bloge tai neigia ir dalijasi savo lieknėjimo paslaptimi.

Aš tokia riebi ir negaliu numesti svorio

Esą, netekusi 30 kilogramų svorio, ji jaučiasi tokia laiminga, kad pasiryžo savo laime pasidalyti su kitomis moterimis. Ir bet kuri mano metų moteris, gyvenanti tokiu ritmu, seniai būtų praradusi pusiausvyrą.

Aš tokia riebi ir negaliu numesti svorio

Šios problemos ir aš neišvengiau. Jaunystėje Ala svėrė 75 kilogramus ir visada svajojo numesti bent penkis. Rezultatai buvo, bet, kai tik nustodavo laikytis dietos, svoris ne tik sugrįždavo, bet prisidėdavo papildomų kilogramų, taigi svoris nepaliaujamai augo.

Egzistuoja šimtai svorio metimo programų, įvairiausių dietų ir sporto rūšių, žadančių, kad svoris kris taip greitai, kad net nespėsite pirkti keliais dydžiais mažesnių drabužių.

Pradėjau rytais bėgioti, o vakarais vaikščioti į sporto salę. Bet svoris augo toliau.

Suprantu, kad kievienas organizmas i ja reaguoja skirtingai, taciau noriu pasidziaugti savo pasiektais rezultatais Niekada neturejau didelio antsvorio problemu, tiesiog del bendros geresnes savijautos norejau numesti kg. Kaitalioju 5 baltymu dienas su 5 baltymu su darzovemis.

Vienu metu svėriau net 84 kilogramus. Ėmiausi vienos drastiškos dietos, paskui — antros ir trečios. Valgiau tik vaisius ir daržoves, užsigerdavau vandeniu ir kefyru.

Sekite mus:

Išbandžiau brangiausias liesėjimo arbatas — viskas buvo veltui. Svoris laikėsi ties 84—86 kilogramų riba! Grikiai degina riebalus Sykį sutikau vieną seną draugę Nataliją, su kuria esame pažįstamos nuo instituto laikų. Su ja buvome nesimatę kone 10 metų.

Ala Pugačiova prieš televizijos šou „Roždestvenskije vstreči“ neteko 25 kilogramų

Vos baigusi mokslus su vyru ji išvažiavo gyventi į Jungtines Amerikos Valstijas. Mūsų ryšys nutrūko. Tik retsykiais susiskambindavome, kartą per 3—4 metus pasveikindavome viena kitą su šventėmis.

  • KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
  • Kaip numesti svorio ant iškilimų
  • Išgirdusi mano atsiprašymą, erių moteris nusijuokia.
  • Kaip greitai numesti svorio?

Deja, nesusitikdavome. Kai ji atvažiuodavo į Maskvą, aš būdavau gastrolėse JAV.

Kodėl aš tai pasakoju? Mano Aš tokia riebi ir negaliu numesti svorio niekada negalėjo pasigirti dailia figūra. Dar daugiau.

Va va, daryk išvadas, nes verkt visos moka, tik iš šono labai ne kaip atrodo DecO tai vaikas jau vaikščiojantis? Vandens išgeri labai mažai, pabandyk išgert 2 l. O čipsai tai nuodai ir jie padaro daug daugiau žalos nei mėsa ar kitas riebus, nors pakankamai normalus maistas.

Antsvoris buvo jos problema. Kai mes susitikome tąkart, aš jos paprasčiausiai nepažinau. Iš storulės ji buvo pavirtusi į puikią ledi: puiki figūros, liekna talija, standus užpakaliukas. Aš nepatikėjau, kad priešais mane — moteris, kažkada svėrusi beveik kilogramų!

Aš tokia riebi ir negaliu numesti svorio

Mes su ja užsukome į kavinę pasėdėti ir pasikalbėti prie puodelio kavos. Aptarėme naujienas ir permainas, kurios įvyko abiejų gyvenime.

Laida „Laikas veikti“: kaip numesti svorio ir jį išlaikyti?

Kaip tau pavyko atsikratyti tiek daug svorio, kai aš jau šitiek metų kankinuosi ir negaliu sublogti netgi 5 kilogramais? Po daugybės sekinančių užsiėmimų sporto salėse ir badavimų Natalija buvo visiškai praradusi viltį numesti bent šiek tiek svorio.