Patarė, kaip veiksmingai atsikratyti riebalų nuo juosmens | virklund-sport.lt

Nu u svorio metimas

Moteris atsisakė cukraus ir susigrąžino  metės svorį Anglijoje gyvenanti Tatjana Voitechovič 32 m.

Svorio metimas - virklund-sport.lt diskusijų forumas

Smalsumas moterį nugalėjo ir jai pavyko susigrąžinti metės svorį bei atsikratyti daugybės sveikatos negalavimų. Sakau, gerai, papasakosi kai užbaigsi.

Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Man buvo labai įdomu, nes tuo metu turėjau begales sveikatos klausimų, imuninė sistema buvo lygi nuliui. Ryte, pietums ir vakarienei visada valgydavau saldainius. Pyragaičiai, tortukai, saldainiukai, uogienės buvo kasdieninis asortimentas. Man užtekdavo pakalbėti telefonu su sergančiu žmogumi ir kitą dieną aš jau gulėdavau lovoj su temperatūra.

  • Volframas rašė: Simonas rašė: Na aš tai nesu kačiokas, bet visą laiką turėjau prižiūrėti savo svorį ir neapsileisti, kol galiausiai apsileidau tai kebabais, nesportavau darėsi bloga nuo savęs ir vieną dieną pasiūlė man draugas pabandyti sudalyvauti konkurse, kur galima numesti svorio mitybos ir sporto dėka.
  • Svorio netekimas sėkmė liesa virtuvė
  • Net 12 būdų, kaip numesti svorio nuo sėdmenų: efektyvumas garantuotas - DELFI Sveikata
  • Numesti svorio per mėnesines
  • Kaip sumažinti pilvą?
  • Svorio metimo temos diskusijai
  • Kaip greitai numesti svorio?

Kas praeidavo ir nusičiaudė, perimdavau estafetę iš karto. Man 32 metai, bet pakilti laiptais buvo tikras iššūkis - labai skaudėjo sąnarius, o aš dar net vaikų neturiu!

KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Pokalbio metu iš Kristinos Bondar sužinojau, kad ir ji turėjo panašių problemų. Pakeitus mitybos įpročius, ji pasiekė stulbinamų rezultatų.

lengviausias būdas deginti kūno riebalus skubus svorio netekimas per 2 savaites

Prarasti neturėjau ko, o nuolat jaustis blogai įgriso. Suvalgiau paskutinį kumpio gabalą, atsisveikinau su mylimiausia duona, pauosčiau vaisius ir mano kelionė prasidėjo!

Patarė, kaip veiksmingai atsikratyti riebalų nuo juosmens

Stulbinantys savijautos pokyčiai Pirmą kartą numečiau 4 kg, antro detokso metu 2 kg. Šiuo metu svoris lygiai toks pat kaip os metų. Susireguliavo kūno temperatūra. Tai man svarbu, nes mano normali kūno temperatūra yra Išsiaiškinau, kad tai nesveikų kepenų požymis.

Taip nutinka, jei valgai prieš miegą, gaunasi per didelė apkrova kepenims.

nu u svorio metimas

Pagerėjo kraujotaka, galūnės taip nebešąla. Išnyko sąnarių skausmai.

Nuorodos kopijavimas

Detokso metu rečiau kartojasi migreniniai galvos skausmai ir jie būna švelnesni. Dingo gerkles infekcija. Celiulitas beveik nepastebimas.

Atsirado daugiau energijos. Nagai, plaukai, oda Pirmą nu u svorio metimas nagą susilaužiau po metų O imunitetas!

Kiti serga — aš laikausi! Kartais būna peršalimas ar koks nu u svorio metimas virusas, bet jis praeina daug greičiau ir švelnesne forma nei anksčiau. Apgautų skonio receptorių įkaitai Supratau, kad daugelis žmonių nėra pasiruošę skirti laiko sau. Daugeliui lengviau nusipirkti brangių vitaminų ir užsikąsti juos bandele su džemu ar šokoladu, nes sveikai maitintis užima laiko ir yra brangu.

Verta paskaityti

Kai kuriems žmonėms atrodo, kad aš išsidirbinėju, kad tai darau tik dėl svorio metimo. Mažai kas supranta cukraus atsisakymo prasmę, nes dieta siejama su svorio metimu, bet ne sveikatos gerinimu. Aš manau, kad cukraus atsisakymas ir teisingų mitybos nu u svorio metimas suformavimas visų pirma padeda sveikatai. Be to, tai padeda pasitikrinti valios ir nepriklausomybės lygį.

nu u svorio metimas

Cukraus detoksas taip pat yra tobula programa nu u svorio metimas, kas nori numesti svorio, nes prie praeito gyvenimo nesinori grįžti, todėl ir svoris negrįžta! Ačiū Kristinai Bondar už Laisvę — aš jau nesu savo apgautų skonio receptorių įkaitė! Knygą "Cukraus detoksas" galite užsisakyti el. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį. Nuotraukos: asmeninis Tatjana Voitechovič archyvas on 18 Gruo

  1. 7 būdai, kaip efektyviai atsikratyti riebalų nuo veido - DELFI Sveikata
  2. Moteris atsisakė cukraus ir susigrąžino metės svorį