Kodėl aš negaliu priaugti svorio - pagrindinės problemos priežastys

Negaliu prarasti svorio metabolizmo. Kūno tipai

I dalis: mergina, atsikračiusi 55 kilogramų, padeda kitiems mesti svorį Tatjana Rybakova Alfa.

  • Galva Autorius: Ivanas Ustinovas Sveiki vaikinai!
  • Bioveliss Tabs Papildymas be recepto meilės dėl plonumo!
  • 4 mėnesių amžiaus svorio metimas
  • Kodėl aš negaliu priaugti svorio - pagrindinės problemos priežastys - Galva April
  • Netyčinis svorio metimas ir apetito stoka
  • Aš negaliu prarasti svorio, ką daryti. Aš negaliu prarasti svorio. Ką daryti
  • Savaime suprantama, dauguma žmonių yra labai skeptiški, todėl būtent dėl jų mes pristatome šį straipsnį, kuriame pristatysime tyrimų rezultatus ir specialistų nuomones apie mitybą ir svorio metimą.

Ši 24 metų mergina, svėrusi kg, sugebėjo numesti 55 kg ir iš turėjusios daug kompleksų storulės tapo ne tik dailia ir gražia mergina, bet ir sėkminga verslininke bei rašytoja. Dabar ji padeda kitiems žmonėms turėti nepriekaištingų linijų, dailią ir harmoningą figūrą.

Kodėl aš negaliu priaugti svorio - pagrindinės problemos priežastys

Ruošdamasi interviu rustoria. Taigi, jau būdama 14 metų jūs svėrėte kg. O gal, kaip įprasta: daug valgėte, nesukdama galvos, kas kenksminga, o kas ne? O gal jūsų giminėje netrūksta apkūnių žmonių, todėl jūsų antsvoris visiems atrodė suprantamas dalykas?

nuovargis ir svorio kritimas wausau svorio netekimas

Žinoma, aš supratau, kad norint sulieknėti, reikia nustoti valgyti. Ir aš lioviausi: mokykloje valgiau obuolius, po to papietaudavau ko nors nedaug ir eidavau pasivaikščioti.

Streso veiksniai

O vakare išgerdavau tik kefyrą. Tai, žinoma, buvo neteisinga mityba, bet, kadangi, sudegindavau daugiau kalorijų, nei valgydama, tai išleistuvių vakarui jau svėriau apie 85 kg. Tada mažai buvo informacijos, kaip teisingai lieknėti, todėl nuoširdžiai tikėjau, kad elgiuosi teisingai.

Ir kad tai vienintelis būdas pasiekti normalų svorį. Baigusi vidurinę mokyklą įstojau į vakarinį mokymo skyrių ir iš karto ėjau dirbti. Todėl buvau užsiėmusi nuo 9 val. Taip maitinantis atsikračiau dar 10 kg, o paskui svoris sustojo.

Kaip veikia Prolesan Pure liekninančios tabletės?

Nebelieknėjau, nors iš esmės daugiau ir nevalgiau. Išeina, kad stipriai nusodinau metabolizmą. Tada vėl nusprendžiau laikytis dietos. Na, o po to prasidėjo banali istorija: penkias dienas badavau, numečiau du kilogramus, kaip pašalinti riebalines liaukas nebeišlaikiau ir priaugau penkis.

Bioveliss Tabs

Kada supratote, kad reikia kitaip maitintis? Aš tiek kartų perpasakojau tą istoriją, kad vargšė negaliu prarasti svorio metabolizmo jau tūkstantį kartų negaliu prarasti svorio metabolizmo papasakojusi man apie tą sriubą.

Iš tikrųjų tai tipiška monodieta, kurios pagrindas — svogūnų sriuba: verdamos 8 nepjaustytų svogūnų galvos, pridedama pomidorų, bulgariškų pipirų ir viskas. Galima buvo valgyti tą sriubą kiek nori, o kartu su ja vieną dieną — daržoves, antrą — vaisius, trečią — virtą vištieną ir taip toliau. Aš pradėjau laikytis tos dietos, o ketvirtą dieną paprasčiausiai nebepajėgiau išlipti iš lovos. Ir supratau, kad toliau taip negalima.

Aš negaliu prarasti svorio, ką daryti. Aš negaliu prarasti svorio. Ką daryti

Jau kitą dieną susiradau internete informacijos apie sveiką mitybą. Ir ėmiau ją skaityti bei analizuoti. Pradžioje nusipirkau abonementą į nedidelę sporto salę ir kaip dauguma storulių ėmiausi kardiotreniruočių iki išsekimo.

negaliu prarasti svorio metabolizmo ar hepatitas c verčia mesti svorį

Paskui nusipirkau abonementą į didelį ir gražų fitneso klubą su baseinu ir pradėjau aiškintis, kaip teisingai treniruotis, norint pasiekti gerų rezultatų. Paskui užsirašiau į fitneso trenerio kursus.

Ir tik tada supratau, kaip galima lieknėti nebadaujant! Ar kreipėtės į psichologus ir dietologus?

Miega per mažai ar per daug

Ir dėl hormonų nė karto nesu išsityrusi, todėl labai pykstu ant savęs. Apskritai daugiausiai savo svorio problemas žmogus gali išspręsti savarankiškai. Dabar internete, socialiniuose tinkluose ir net mano paskyroje — informacijos per akis.

Reikia paprasčiausiai išmokti teisingai ja naudotis.

I dalis: mergina, atsikračiusi 55 kilogramų, padeda kitiems mesti svorį

Žinoma, jei žmogus silpnas, jam trūksta valios ir pats negali išspręsti savo problemų, tai jam reikėtų kreiptis į specialistą. Negaliu prarasti svorio metabolizmo man atrodo, kad taip tik perkeliama atsakomybė ant kito pečių. Tiesiog visi žmonės iš prigimties tingūs. Žinoma, ne visada, bet išgalvotų problemų daug daugiau, nei tikrų. Be to, žmonės mėgsta atsikalbinėti ir teisintis.

visi natūralūs riebalų degintojai ar galima numesti svorio per zumba

Dažniausia negaliu prarasti svorio metabolizmo jų — negaliu valgyti darbe kelis kartus, tik pietus. Žmonės, bet juk vaikštote į tualetą ne vieną kartą per dieną?

negaliu prarasti svorio metabolizmo